4 Oefeningen om te aarden via je stem en je adem


Aarden is fijn, heel fijn om te doen zelfs. Het zorgt er namelijk voor dat je makkelijker los kan laten, ervaart dat je gedragen en gesteund wordt, en dieper in je lichaam zakt. In mijn praktijk merk ik dat er vaak onduidelijkheid is over aarden en hoe je dat nou precies moet doen. Er zijn heel veel mogelijkheden, maar voor dit artikel voor De Bewustzijn School heb ik ervoor gekozen om het bij 4 oefeningen te houden waarbij je je stem of adem gebruikt om te aarden.


Via deze link kan je het hele artikel lezen:

https://www.debewustzijnschool.nl/4-oefeningen-om-te-aarden-via-je-stem-en-je-adem/




0 keer bekeken

De Nieuwe Stem

Kyra Vollebergh

Amsterdam

KVK 69231745

  • Instagram
  • Facebook
  • Grey LinkedIn Icon

Art by Olga Klepatska